Како ефикасно користити електричну четкицу за зубе

Користећи електричну четкицу за зубе може вам помоћи да одржавате одличну оралну хигијену . Ево корак по корак водич за ефикасно коришћење:

1. Припремите четкицу за зубе

Напунити четкицу(ако се пуни) илиУметните батерије(ако је батерија) да осигура довољно снаге .

Нанесите пасту за зубе: Користите количину пасте величине грашка у флуоридном пасту (осим ако вам није другачије наведено од стране стоматолога) .

2. Правилна техника четкања

Држите се у угао дипломе 45-: Нагните четку главу према линији гуме, баш као и при ручном четкицу за зубе .

Нека четкица ради посао: За разлику од ручног четкања, не требате прочистити тврдо нежан притисак је довољан .

Поделите уста у одељке: Трошити о30 секунди по квадранту(горњи десни, горњи леви, доњи десни, доњи леви) .

Померите се полако: Водите четку уз зубе и десни, омогућавајући да се вибрације или ротације ефикасно очисти .

3. Четкајте све површине

Спољне површине: Клизање напред и задње стране зуба .

Унутрашње површине: Нагните четкицу да бисте стигли иза предњих зуба .

Жвакаће површине: Држите четкицу стан на врх кутњака .

Линија гуме: Будите њежни да избегавате иритацију .

4. Избегавајте уобичајене грешке

Не притискајте превише тешко-То може оштетити десни и емајл . Многе електричне четке имају сензоре притиска који вас упозорују .

Не жури-Брусх за пун2 минута(већина електричних четкица за зубе има тајмере) .

Не користите ручно средство за прање четкања-Дакле покрети електричне четке чисте чишћење .

5. Исперите и очистите

Исперите устаса водом или средством за испирање уста .

Исперите главу четкицапод текућом водом .

Спретно чуватида се осуши на ваздуху (избегавајте затворене посуде да спрече раст бактерија) .

6. Савјети за одржавање

Замените главу четкицасваки3 месеца(или пре ако су чекиње поплажене) .

Очистити ручицуповремено са влажном крпом .

Допуњавање по потреби(ако је применљиво) .

Бонус карактеристике (ако су доступне)

Тајмер / Пацер: Помаже у осигуравању времена и време четкања за сваки одељак .

Сензор притиска: Упозорава вас ако се превише четкате .

Више начина: Неке четкице имају осетљиво, избјељивање или поставке неге гума .

Слиједећи ове кораке, електрична четкица за зубе чисти ће ефикасније очистити од ручног, смањујући плак и побољшање здравља гума . срећно четкање!